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Le Sahaj Marg accorde une très grande importance au cœur
de l'être humain.
Ses enseignements précisent que les impressions, tendances, grossièretés
sont déposées sous une forme subtile dans la région du cœur. Le cœur est
le champ d'action du mental. Si le cœur est impur, l'esprit est impur.
Si le cœur est purifié de l'opacité créée par les impressions, le mental
devient pur, subtil, clair comme le cristal, à l'unisson avec le Divin.
Il puise tout pouvoir à partir du Divin dans le cœur. Ainsi le Maître
et ses précepteurs portent leur attention sur le cœur et nettoient les
impressions accumulées. Le résultat de ce nettoyage est ressenti dans
la condition du mental (par exemple, un mental léger).
Toutes les religions et traditions mystiques disent que Dieu réside dans
le cœur humain. Par conséquent, Il ne peut être expérimenté que dans le
cœur. De plus, la qualité d'amour est toujours associée au cœur. La méditation
Sahaj Marg éveille donc en l'aspirant l'amour latent pour le Divin
et accélère son avancement vers le but (l'unité avec l'Ultime ou Dieu).
En fin de compte, seul l'amour Le conquiert. La pratique du Sahaj Marg
n'est pas une simple routine sèche et mécanique. C'est une pratique créant
l'amour pour le Divin. Nous méditons sur le cœur (le noyau divin de notre
être), nous vivons dans le cœur et agissons par le cœur. Cela mène à l'accord
parfait entre notre aspect humain et la base divine de notre existence.
Les Maîtres du Sahaj Marg ont évoqué plusieurs autres raisons
de méditer sur le cœur :
Le cœur est le lieu où l'existence humaine commence et finit : la vie
palpite puis prend congé
du corps.
La nature de l'être humain dépend de son cœur, et tout changement intérieur
profond s'effectue au niveau
du cœur.
Sur le plan biologique, le cœur purifie le sang et le pompe pour le distribuer
dans tout le corps. La
purification du cœur par le yoga a un effet d'affinement de tout le système physique
de l'être humain. Le nettoyage du cœur purifie l'ensemble des centres d'énergie
du corps humain (chakras).
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