La Méditation

Comment définir la méditation ? On peut dire que celui qui pense continuellement à quelque chose médite. Il s'ensuit donc que nous obtenons ou devenons ce sur quoi nous méditons.

Si notre but est la Réalisation ou l'unité avec Dieu, l'objet de la méditation doit être cet Ultime et rien d'autre. Ainsi, la méditation permet d'avoir accès directement à la divinité dans notre propre cœur.

Lors de la méditation, l'esprit n'est pas contrôlé mais régulé. Les pensées parasites tombent d'elles-mêmes car elles ne reçoivent plus notre attention.

La méditation ne demande pas de préparation ou de capacités particulières.

Petit à petit, un état de conscience spirituelle élevée pénètre toutes les sphères de l'esprit. Le développement harmonieux et équilibré de l'être humain devient alors possible : vie spirituelle et vie quotidienne s'épanouissent ensemble, parallèlement.

Ce développement culmine lorsque la perfection humaine -en fait, le but de la vie humaine- est atteinte.